Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 50,81g | Hh: 160,32g.
Aamiainen: Колбаса, Сыр Российский, Рис Вареный, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|