Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 52,28g | Hh: 90,42g.
Aamiainen: Семена Льна, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Магнит Банан, Лаваш, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|