Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 98,75g | Prot: 156,83g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гречка. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Сливочное Масло, Гречка. Välipalat/Muut: Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|