Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 139,60g | Hh: 85,88g.
Aamiainen: Хлебцы Карамельные, Помидоры, Яйцо, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Яблоко, Хлебцы Карамельные, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|