Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 72,56g | Hh: 155,41g.
Aamiainen: Конфета, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Зеленый Листовой Салат, Рефтинская Рулет Куриный, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|