Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 51,74g | Hh: 154,39g.
Aamiainen: Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Плавленый Сыр, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Кокосовая Мука, Овсяные Отруби, Яйцо. Lounas: Monsters Протеиновый Батончик с Черносливом, Кабачковый Торт, Элика Бендерики с Мясом. Päivällinen: Манго, Snickers Snickers Creamy. Välipalat/Muut: Гункан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|