Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 18,12g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Trader Joe's Röstzwiebeln, Ikea Hot Dog, K-Classic Delikatess Rotkohl. Päivällinen: Grießbrei. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|