Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2014
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 179,05g | Hh: 122,81g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Льняное Масло, Мистраль Коричневый Рис. Päivällinen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мистраль Коричневый Рис, Льняное Масло, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Молочный Гостинец Творог Обезжиренный, Hortex Стручковая Фасоль, Шпинат, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Льняное Масло, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|