Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2011
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 10,68g | Prot: 30,52g | Hh: 98,57g.
Aamiainen: honey oats and more cereal, strawberries, half and half, coffee, sugar, milk. Lounas: organic vanilla blended low fat yogurt, blackberries, egg whites. Välipalat/Muut: trader joes multigrain crackers. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|