Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 123,26g | Hh: 118,81g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Panqueca De banana e Aveia. Lounas: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bife de Fígado, Legumes Refogados. Päivällinen: Creme de avela growth, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Shimeji na Manteiga, Legumes Refogados, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Välipalat/Muut: Creme de avela growth, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Minha crepioca. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keid Andrea
|