Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 92,52g | Prot: 70,08g | Hh: 14,91g.
Aamiainen: Rispentomaten, Ketosource MCT C8 Öl, Kerrygold Original Irische Butter. Lounas: Vitam Hefeflocken, Monini Olivenöl, Clever Bacon Frühstückspeck, Ei (Ganz), Clever Forellenfilet Geräuchert, Benvolio Kokosöl, Clever Blattspinat. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lele Keto
|