Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 61,58g | Prot: 101,77g | Hh: 210,38g.
Aamiainen: Йогурт Домашний, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Zott Десерт Ванильный . Lounas: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Гречка Отварная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Укроп, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Zott Десерт со Вкусом Ванили, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Йогурт Домашний. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|