Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 164,59g | Hh: 241,07g.
Aamiainen: Italac Leite Integral, Tapioca, Ovo Mexido. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês, Castanhas de Caju, Suco de Abacaxi, Gengibre. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Candida Joelma
|