Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 75,26g | Hh: 101,43g.
Aamiainen: Шашлык из Свинины, Barilla Макароны. Lounas: Творожная Запеканка. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|