Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 39,39g | Hh: 22,36g.
Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Сыр Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба. Päivällinen: Мясная Лавка Салями Мускатная, Оливки, Растительное Масло, Яйцо, Капуста, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|