Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 67,42g | Hh: 132,69g.
Lounas: Kiwi, Salvado de Trigo (Crudo), San Fernando Salchicha de Pollo, Pollo en Salsa, Espinacas, Lechuga. Päivällinen: Proteinfood Tres Leches. Välipalat/Muut: Tartaleta, Galleta con Chispas de Chocolate, Dona de Jalea, Alfajor, Brownie Bajo en Grasa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|