Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 92,19g | Prot: 103,49g | Hh: 18,89g.
Aamiainen: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Pork (Lean and Fat Eaten), Cabbage . Päivällinen: Burman's Hot Sauce, Hass Avocado, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Välipalat/Muut: Simms Beef Sausage Snack Sticks, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|