Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 97,90g | Hh: 99,08g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Помидоры, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Магнит Лаваш Ереванский. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Беляевский Хлебушки Зерновые, 365 Дней Горошек Консервированный, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Мультизлаковое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|