Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 140,22g | Hh: 116,37g.
Aamiainen: Bimbo Pan de Centeno, Huevo, Jamón de Pavo. Lounas: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Papas Fritas, El Dorado Atún en Agua. Välipalat/Muut: Leche Entera, Dulce de Membrillo, Mamey. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo buga
|