Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 87,96g | Hh: 238,82g.
Aamiainen: Dolce Albero Hot Chocolate, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Рис Отварной, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Белая Дача Винегрет. Päivällinen: Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Банан, Лента Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|