Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 49,84g | Hh: 141,80g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречневая Каша. Lounas: Огурец (с Кожурой), Домашние Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашние Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Гранат-Малина, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|