Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 91,67g | Hh: 80,39g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, Дружба Плавленный Сырок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lounas: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Välipalat/Muut: Ашан Слива Красная , Лактика Творог Мягкий 4,5% . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|