Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 87,39g | Prot: 91,48g | Hh: 181,50g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Päivällinen: Ярче Курица Запечённая, Кунцево Зерновые Подушечки, Слобода Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Лимончики, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|