Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 4,70g | Prot: 5,43g | Hh: 113,39g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Santo Stefano Шампанское, Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|