Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 71,57g | Hh: 151,55g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Цукини. Lounas: Хлеб Зерновой, Цех 85 Куриные Тефтели с Гречей и Грибным Соусом. Päivällinen: Простоквашино Творог 5%, Delicados Тортилья, Цех 85 Куриные Тефтели с Гречей и Грибным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|