Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 79,56g | Hh: 173,85g.
Aamiainen: Rhabarberkuchen, Käse, Bauernbrot, Upländer Bauern Molkerei Buttermilch. Lounas: Radieschen, Gurke (mit Schale), Bauernbrot, REWE Beste Wahl Backcamembert. Päivällinen: Rhabarber, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spargel (Frischware), Rapunzel Hanföl, Grüner Blattsalat. Välipalat/Muut: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|