Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 118,94g | Hh: 146,60g.
Aamiainen: Виктория Салат Фруктовый, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lounas: Куриное Филе Вареное, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Авокадо , Морковь, Телятина Отварная. Päivällinen: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|