Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
146,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 82,56g | Prot: 56,61g | Hh: 219,82g.
Aamiainen: Bad Brambacher Tropic, My Muesli Beeren-Müsli, Kaffee mit Milch. Lounas: Rote Zwiebeln, Stollenwerk Wachsbohnen, Gekochtes Ei, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Petit Paris Französischer Weichkäse, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Päivällinen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Solevita Apfel Naturtrüb, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Nu3 Fit Protein Crossies , Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|