Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 75,31g | Hh: 134,26g.
Aamiainen: Тарталетка, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lounas: ВкусВилл Салат Фунчоза с Овощами, Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Яйцо, Вареное Яйцо, Курага, Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|