Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 30,81g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Mulino Bianco Macine. Lounas: Vivo Meglio Barrette con Avena, Salsiccia di Maiale, Uovo Sodo. Päivällinen: Coop Cioccolato Fondente Extra, Polpette di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Conad Riso Basmati. Välipalat/Muut: Mandorle. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratikadc
|