Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 57,28g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: Banana, Activia Activia. Lounas: Garlic , Cucumber, Vereya Yoghurt, Black Olives, Feta Cheese, Salami, Fried Egg. Päivällinen: Vereya Yoghurt, Cucumber, Roasted Potato. Välipalat/Muut: Lindt Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|