Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2220 kcal
|
Rasva: 93,38g | Prot: 164,74g | Hh: 177,11g.
Päivällinen: Myprotein Chocolate Protein Clusters, ZEC+ Protein Pizza Wrap, Myprotein Gooey Filled Cookie, Mitakos Schafskäse Leicht, Olivenöl, Aldi Passierte Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|