Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 78,88g | Hh: 157,12g.
Aamiainen: Савушкин Молоко 2,5%, Сырники, Сметана . Lounas: Haribo Маршмеллоу, Зефир в Шоколаде, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Сметана , Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Клубника, Депи Кефир Детский. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|