Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 59,01g | Hh: 38,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные. Lounas: Данон Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Капустный Салат, Морской Окунь. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|