Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 34,62g | Hh: 99,97g.
Aamiainen: Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Doğal Peynir. Lounas: Muz, Yulaf Lapası. Välipalat/Muut: Kuru Üzüm, Yeşil Erik, Hurma, Badem, Fındık. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|