Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2011
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 129,87g | Hh: 135,00g.
Aamiainen: hannaford's half and half, chobani peach yogurt, banana. Lounas: chicken breast with low sodium seasoning. Päivällinen: alpine lace swiss cheese. Välipalat/Muut: polly o, sesame crispbread, budweiser, long trail ale, boar's head oven gold roast turkey. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hey Chakalina
|