Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 81,02g | Prot: 79,46g | Hh: 92,94g.
Aamiainen: Epica Crispy Карамель. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Yami Yami Филадельфия с Креветкой. Välipalat/Muut: Цезарь Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашуля Мышляева
|