Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 68,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 35,57g | Hh: 232,09g.
Aamiainen: Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Orion Choco Pie, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Source Naturals Псиллиум, Тёма Йогурт 4,2%, Orion Choco Pie. Päivällinen: Ашан Морковь Сушеная, Orion Choco Pie. Välipalat/Muut: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ашан Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|