Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 168,34g | Hh: 188,02g.
Aamiainen: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Яготинское Молоко 1%, Оливковое Масло, Яйцо, Галя Балувана Голубцы с Грибами, Помидоры, Своя Линия Шейка Деликатесная. Lounas: Nonpareil Чизкейк , Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Клюква, Банан, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Maxler Whey Protein , Повна Чаша Творог Нежирный, Повна Чаша Творог 5%. Välipalat/Muut: Philadelphia Milka, Лавка Здоровья Хлебцы , Лук, Оливковое Масло, Картофель, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хек. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|