Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
130,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 45,54g | Hh: 116,67g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Päivällinen: Trauben, Real Quality Milch 0,3%. Välipalat/Muut: Aldi Emmentaler. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|