Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 123,63g | Hh: 145,43g.
Aamiainen: Real Caps Рыбий Жир, Snickers Snickers Криспер, Капучино. Lounas: Гриднев Хлеб Домашний , Емелюшка Салат из Капусты "Ассорти", Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Päivällinen: Клубника, Real Caps Рыбий Жир, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|