Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 87,99g | Hh: 117,97g.
Aamiainen: Кофе, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Редис, Помидоры Черри, Шпинат, Банановое Молоко, Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Brunch , Йогурт Греческий, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб Harry , Уха. Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|