Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 34,92g | Hh: 173,70g.
Aamiainen: Сахар, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Lounas: Каждый День Кекс Столичный . Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Вязанка Сосиски Сливушки, Hortex Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Варенье, Шоколад, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|