Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 55,70g | Hh: 191,55g.
Aamiainen: Lidl Joghurt Mild, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Taste Of Asia Bihun Suppe, Aldi Pfeffer-Ring, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten. Päivällinen: Milka Mousse, Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel. Välipalat/Muut: Dr. Quendt Russisch Brot, Butterbrezel, Dr. Quendt Russisch Brot, Albi Erdbeersaft. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|