Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 148,42g | Prot: 111,81g | Hh: 33,64g.
Aamiainen: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lounas: ВкусВилл Сметана 30%, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Rapid Fire Collagen Creamer, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Творожные Оладьи, Вкусвилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Сырные Булочки на Псиллиуме. Päivällinen: Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), ITLV Маслины без Косточки, Now Макадамия, Зеленый Лук, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Перекресток Салат Месклам, Зеленая Стручковая Фасоль, Лукашинские Капуста Квашеная, Форель Радужная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|