Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 100,50g | Hh: 99,67g.
Aamiainen: Coffee, Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lounas: Chicken Stir Fry, White Rice. Päivällinen: Crab Salad, Texas de Brazil Picanha. Välipalat/Muut: Good Health Natural Foods Half Naked Popcorn with Hint of Olive Oil, Lindt Lindor Truffle Balls. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|