Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 68,87g | Hh: 78,35g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль Сырой, Тысяча Озер Сыр Утренний. Lounas: Магнит Яблоко Гренни Смит, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Меркурий Батончик-Мюсли Апельсин, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|