Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 76,00g | Hh: 132,17g.
Lounas: Prepmymeal Spirelli mit Ratatouille-Gemüse. Päivällinen: Butter, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Roi De Trefle Grand Classique, Aldi Milch 3,8%. Välipalat/Muut: Tee, River Cola 0% Zucker . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|