Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 47,44g | Hh: 198,83g.
Aamiainen: Ja! Sultaninen, Gut & Günstig Kokosraspeln, Alnatura Kakaonibs, Banane, Ananas, Arla Skyr. Lounas: Gemüsepfanne, Basmati-Reis. Päivällinen: Gouda oder Edamer, Netto Rindwurst, Thermomix Hefezopf , Aldi Sonnenblumenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|