Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 67,31g | Hh: 205,34g.
Aamiainen: Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Варенье. Päivällinen: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Мёд, Сушки, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Панкейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|